제독님 안녕하세요!

GM 오리입니다🐤

오늘 10월 10일은 세계 정신 건강의 날(World Mental Health Day) 입니다.

올해의 주제는 ‘인도주의적 위기 속 정신 건강’(Mental health in humanitarian emergencies)으로,

전쟁, 재난, 감염병 등 다양한 위기 상황에서도 마음의 안정을 지키는 것이 얼마나 중요한지를 알리고 있습니다.

WHO는 “정신 건강이 곧 건강이다.”(There is no health without mental health)라는 메시지를 통해,

어떤 상황에서도 마음의 회복과 서로의 돌봄이 인류의 회복력 그 자체임을 강조하고 있습니다.

연휴 마지막 날인 오늘, 제독님도 마음의 돛을 내리고 잠시 쉬어가는 시간을 가져보세요.

작은 휴식이 더 멀리 항해할 힘이 될 거예요. 🌊

🧭 「세계 정신 건강의 날」이란?

1. 역사

세계 정신 건강의 날은 1992년 세계정신건강연맹(WFMH)이 제정한 국제 기념일로,

매년 10월 10일, 정신 건강의 중요성을 알리고 전 세계인의 인식을 높이기 위해 기념되고 있습니다.

WHO는 매년 주제를 선정하여 전 세계 국가와 단체들이 함께 캠페인을 진행하고 있습니다.

2. 의미

정신 건강은 단순히 ‘병이 없는 상태’가 아니라,

스스로를 이해하고 타인과 조화를 이루며, 회복력을 키워나가는 ‘삶의 균형’입니다.

특히 위기 상황 속에서 불안과 두려움을 마주할 때, 서로의 이야기를 듣고 지지하는 일이 큰 힘이 됩니다.

3. 알아두면 좋은 이야기

WHO에 따르면, 분쟁 지역이나 재난 상황에 처한 사람 5명 중 1명은 정신 건강 문제를 경험하며,

심리적 지원은 생명을 구하고, 개인과 공동체의 회복을 돕는 핵심 요소로 작용합니다.

‘서로를 돌보는 마음’은 언제나 인류를 다시 일으켜 세워왔습니다.

📌 이벤트 상세

1. 이벤트 기간: 2025년 10월 10일(금) 00:00 ~ 23:59
2. 참여 대상: 이벤트 기간 동안 로그인한 모든 제독님

🎁 이벤트 보상

🩶 강화제 ×3

💎 강화 보호제 ×1

※ 10월 10일(금) 접속 시 우편함으로 자동 지급

※ 보관 기간: 24시간

마음은 바다처럼 깊고, 때로는 잔잔함이 가장 큰 힘이 됩니다.

오늘은 제독님의 마음에도 평온한 바람이 불어오길 바랍니다. 🌿

감사합니다!